Фрэнк Данн, опытный тренер по боксу из Лос-Анджелеса, столкнулся с неудачами в воспитании чемпионов. Его спортивный зал продолжает работу, но личная жизнь складывается непросто: дочь игнорирует его письма, а лучший ученик ушёл к другому менеджеру. Всё меняется, когда в зал приходит Мэгги Фицжеральд — 31-летняя официантка с мечтой стать боксёром. Первоначально Фрэнк не видит в ней перспектив, однако настойчивость и желание бороться заставляют его принять новую ученицу. Вместе им предстоит преодолеть трудности и вывести на ринг всё, на что способны, чтобы доказать свою силу и стойкость. Эта история — о борьбе, упорстве и надежде, которая рождается в самых неожиданных местах.